Endlich ich sein - aus FAWN-Response aussteigen

Bist du immer freundlich und bedacht auf Harmonie, auch wenn es in
deinem Inneren brodelt? Weißt du, wie es den Menschen um dich herum
geht und was sie brauchen, aber du kannst dich selbst nicht
wahrnehmen? Fällt es dir schwer, wirklich du selbst zu sein?
Dahinter verbirgt sich oft die sogenannte FAWN-Response oder
“Bambi-Reflex”, ein traumabedingtes Verhaltensmuster, das wir in
der Kindheit entwickeln, wenn es nicht ausreichend Sicherheit für
uns gab, um uns vollständig zu entwickeln. Es ist herausfordernd,
aber möglich, aus dieser Dynamik auszusteigen. Wie der lange Weg
aus der FAWN-Response auszusteigen aussieht, das möchte ich heute
mit euch teilen.