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Beschreibung
vor 4 Monaten
Jeder Mensch hat Glaubenssätze, die sein Denken und Handeln
mitbestimmen – manchmal negativ. Doch was sind die eigenen
Glaubenssätze und wie kann man besser mit ihnen umgehen? Dabei
genügt es nicht, sich rational der Zusammenhänge bewusst zu sein,
denn Glaubenssätze haben eine starke emotionale Verankerung. Hier
kann die aus der Psychotherapie bekannte REVT (Rational-Emotive
Verhaltenstherapie) helfen. Dauer: 29:14 Min.
mitbestimmen – manchmal negativ. Doch was sind die eigenen
Glaubenssätze und wie kann man besser mit ihnen umgehen? Dabei
genügt es nicht, sich rational der Zusammenhänge bewusst zu sein,
denn Glaubenssätze haben eine starke emotionale Verankerung. Hier
kann die aus der Psychotherapie bekannte REVT (Rational-Emotive
Verhaltenstherapie) helfen. Dauer: 29:14 Min.
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