Mit Atemtechniken deinen Mama Alltag erleichtern
20 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
n der heutigen Folge gehen wir dem Top Tool, der Atmung, auf die
Spur und du lernst drei Techniken, die du direkt in deinen Alltag
einbauen und einbinden kannst. Damit du entspannt, ausgeglichen
oder aktiviert dein Leben bestimmst.
Spur und du lernst drei Techniken, die du direkt in deinen Alltag
einbauen und einbinden kannst. Damit du entspannt, ausgeglichen
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