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  3. Mama Insel Podcast
  4. Mit Atemtechniken deinen Mama Alltag erleichtern
n der heutigen Folge gehen wir dem Top Tool, der Atmung, auf die
Spur und du lernst drei Techniken, die du direkt in deinen Alltag
einbauen und einbinden kannst. Damit du entspannt, ausgeglichen
oder aktiviert dein Leben bestimmst.

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„Mit Atemtechniken deinen Mama Alltag erleichtern“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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