Was tun, wenn deine geplante Me Time ausfallen muss?

Da hast du dich seit Tagen, vielleicht auch Wochen auf einen
bestimmte Zeitpunkt gefreut, an dem du z.B. mehrere Stunden am
Stück Zeit für dich hast, mit deinem Partner essen gehen willst
oder eine Unternehmung mit deiner Freundin ansteht. Und dann, zack
- ist einer krank und er muss ausfallen. Was nun? Kopf in den Sand
stecken oder als nichts abtun? In der heutigen Folge teile ich mit
dir meine Schritte, mit solchen Situationen umzugehen.