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  4. Wenn Mental Load Mütter ins Burnout treibt
Mental Load ist ein ernst zunehmende Belastung - besonders für
Mütter. Der ständige Druck, die permanente Verantwortung und
Verfügbarkeit vervielfachen den Stress und fördern eine Überreizung
zu Tage. Im schlimmsten Fall bringt es dich soweit, dass du in
Burnout, Depressionen oder Panikattacken schlitterst. Doch wieso
trifft es Mütter so stark? Und wie sieht das im Alltag wirklich
konkret aus? Darum geht es in dieser Folge. Dir fehlt dir die
Definition und der Ursprung? Dann lausche unbedingt in die
vorherige Folge zuerst rein. Den Weg zum kostenfreien und
unverbindlichen Glücksgespräch findest du hier:
[Glücksgespräch](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz) Du
möchtest Auszeiten und Pausen zum direkt mitmachen und
ausprobieren? Dann lade dir kostenfrei die Mama Oase App in deinem
[Apple
AppStore](https://apps.apple.com/de/app/mama-oase/id1613535678)
oder
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herunter. Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir
unter: [www.gluecksclaudi.com](https://www.gluecksclaudi.com) oder
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„Wenn Mental Load Mütter ins Burnout treibt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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