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  4. 10 Tipps, wenn du mit den Nerven am Ende bist
In der letzten Folge habe ich dir die Hintergründe gezeigt, warum
du dich als Mutter mit den Nerven am Ende fühlst und gleichzeitig
nicht damit alleine bist. Und das entscheidende ist, es muss so
nicht bleiben! Deshalb habe ich hier für dich einige Tipps, was du
tun kannst, um aus der Situation wieder herauszukommen. Den Weg zum
kostenfreien und unverbindlichen Glücksgespräch findest du hier:
[Glücksgespräch](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz) Du
möchtest Auszeiten und Pausen zum direkt mitmachen und
ausprobieren? Dann lade dir kostenfrei die Mama Oase App in deinem
[Apple
AppStore](https://apps.apple.com/de/app/mama-oase/id1613535678)
oder
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ptxawx5yve4.pzircneevapp
herunter. Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir
unter: [www.gluecksclaudi.com](https://www.gluecksclaudi.com) oder
[Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi).
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„10 Tipps, wenn du mit den Nerven am Ende bist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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