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Mama Mindest - Was ist das und brauche ich das? Mit Viola Boa

Mama Mindest - Was ist das und brauche ich das? Mit Viola Boa

Mama Insel vor 3 Jahren

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36:23

Podcast

Mama Insel

215 Episoden

Innehalten statt Aushalten

Kinder & Familie

Podcast aneignen

Eines dieser neumodischen Wörter, doch was steckt hinter "Mama
Mindest" und vor allem, wofür brauchst du es und wie kannst du es
sinnvoll nutzen? All das kläre ich mit Viola Boa, die in dieser
Folge zu Gast im Mama Insel Podcast ist. Von Podcasterin zu
Podcasterin und Mama zu Mama tauschen wir uns über die Vor- und
Nachteile des "Mindsets" aus und Viola hat einige praktische
Beispiele für dich im Gepäck, die du selbst einmal ausprobieren
kannst. Viola hilft Mamas von Babys und Kleinkindern dabei mehr
Lebensfreude zu empfinden und auch an stressigen Tagen starke
Frauen zu sein, damit alle in der Familie eine ausgezeichnete
mentale Gesundheit haben. zu Viola's Podcast & ihrem Angebot:
https://linktr.ee/viola.boa Du möchtest Auszeiten und Pausen zum
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