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#17 Chakra- Reihe 1: Muladhara Chakra- Reise zu deinem Zuhause

#17 Chakra- Reihe 1: Muladhara Chakra- Reise zu deinem Zuhause

Nur die Ruhe vor 3 Jahren

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Bist du bereit, dich auf eine spannende Reise zu begeben - eine
Reise in das geheimnisvolle Universum der Chakras?!

In dieser Folge starten wir mit dem ersten Chakra - dem Muladhara
Chakra, dem Chakra der Erdung, der Stabilität und des
Urvertrauens. Es sitzt am untersten Ende der Wirbelsäule, in der
Nähe des Steißbeins und wird oft als das Fundament unseres
Chakra-Systems beschrieben. Wie ein Baum, der seine Wurzeln tief
in die Erde gräbt, gibt uns das Muladhara Chakra ein Gefühl von
Erdung und Verbindung mit der physischen Welt.

Wenn das Muladhara Chakra in Balance ist, fühlst du dich geerdet,
sicher und zu Hause in der Welt. Du vertraust auf das Leben und
fühlst dich in deinem Körper wohl.

Aber wenn es blockiert oder unausgeglichen ist, kann es zu
Ängsten, Unsicherheit und mangelndem Selbstvertrauen führen.

Im Laufe dieser Meditationsserie werden wir gemeinsam die Energie
unserer Chakras erforschen, sie ausgleichen und lernen, wie wir
sie in unserem Alltag nutzen können. Es wird eine Reise sein, bei
der du dich selbst besser kennenlernst und lernt, deinen Körper
und deinen Geist in Einklang zu bringen.

Bist du bereit? Dann schließe die Augen, atme tief ein und lass
uns gemeinsam in die faszinierende Welt der Chakras eintauchen.
Ich freue mich auf diese Reise mit dir!

*Mehr über mich und mein Angebot findest du auf meiner homepage

*Aus- + Fortbildungen mit mir findest du ebenso auf
urbanyoga-hamburg.com

*Praktiziere Yoga mit mir in meinen offenen Klassen und Videos

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