Intervallfasten ist eine Lebensweise und keine Diät!

#9 - Für uns bei iamfasting ist
Intervallfasten eine
Lebensweise. Dies macht den sehr wichtigen
Unterschied zwischen einem kurzfristigen Ansatz, einer
Diät und einem Lebensstil.
 Erst wenn du die richtigen Fragen stellst, wirst du die
richtigen Werkzeuge nutzen:  Was hilft mir jetzt möglichst
schnell vs. was unterstützt mich langfristig und
ist alltagstauglich?


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