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  4. Konzentriere dich auf diese 2 Fakten für nachhaltigen Erfolg
#53 - Wenn du diese 2 Fakten nicht in deiner Gewichtssteuerung
beherzigst, wirst du dauerhaft Probleme haben. Abnehmen kann ich
ohne diese 2 Fakten, das Gewicht steuern nicht. Ist jedoch
abnehmen das Problem? Nein, jeder, der mit diesem Thema zu
kämpfen hat, hat schon häufiger abgenommen. Die wenigsten stehen
vor der ersten Abnahme.

Es braucht nachhaltige Lösungen, einen nachhaltigen Umgang und
Steuerung unseres Gewichts. Höre jetzt in die Folge rein, um
zukünftig diese 2 Fakten in deiner Lösung mit einzubeziehen!
Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite:
www.iamfasting.de/p53

Lass' uns sprechen: Trage Dich für ein kostenloses und
unverbindliches Beratungsgespräch ein:  
https://www.iamfasting.de/

Erwähnte Beiträge: #41 "Gewichtsabnahme im Alter schwieriger? 3
Schritte zur Lösung"

Studie zur Absenkung des Stoffwechsels - "Daily energy
expenditure through the human life course":
https://www.science.org/doi/10.1126/science.abe5017

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„Konzentriere dich auf diese 2 Fakten für nachhaltigen Erfolg“

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