Abnehmen: Schaffe Überblick & erkenne Blockaden anhand Deiner Ja's und Nein's

#64 - Dein Ja hat keinen Wert, bis Du nicht lernst, Nein zu
sagen. Anhand diesen Spruches nehmen wir Dein Verhalten in der
Gewichtssteuerung unter die Lupe: Es gibt Verhaltensweisen, die
Dich näher an Deine Ziele bringen und jene, die es nicht tun. Zu
was du Ja und Nein sagst, schafft Dir Überblick kann Dir sogar
aufzeigen, wo Du blockiert bist. Unter folgendem Link findest Du
die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p64

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unverbindliches Beratungsgespräch ein:
https://www.iamfasting.de/

Erwähnte Beiträge:
#37 "Zählen NUR die Kalorien beim Abnehmen?! IIFYM vs hormonelle
Reaktion"
#31 "Kalorien zählen: Sinn oder Unsinn?"