Abnehmen: Diese 2 Studien musst du verstehen, sonst kannst du das Problem Übergewicht nicht endgültig LÖSEN

#67 - Wissen ist eine Seite der Medaille einer Lösung,
Verständnis für das Problem die andere! Das Verständnis
entscheidet, ob du Erfolge auch wirklich feiern kannst. 2 Studien
habe ich dir mitgebracht, die deine Sicht auf die Situation und
die Lösung verändern könnten. Viel Spaß mit dieser Folge! Unter
folgendem Link findest Du die Beitragsseite:
www.iamfasting.de/p67


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https://www.iamfasting.de/


Erwähnte Studien:
Ultra-Processed Diets Cause Excess Calorie Intake and Weight
Gain: An Inpatient Randomized Controlled Trial of Ad Libitum Food
Intake


Energy expenditure and activity among Hadza
hunter-gatherers