NEU: Studie zu Intervallfasten & LowCarb -> Analyse & Fazit

#70 - Eine neue Studie aus China bringt neue Ergebnisse rund um
das Thema Intervallfasten. In dieser Untersuchung ist die
Unterscheidung der 3 Gruppen interessant: Intervallfasten (TRF)
vs. LowCarb vs. die Kombination aus beidem. In diesem Beitrag
bekommst du eine Übersicht über die Studie, die Ergebnisse und
ein Fazit. Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite:
www.iamfasting.de/p70


Lass' uns sprechen: Trage Dich für ein kostenloses und
unverbindliches Beratungsgespräch ein:  
https://www.iamfasting.de/


Erwähnte Studie:
"Time-restricted eating with or without low-carbohydrate diet
reduces visceral fat and improves metabolic syndrome: A
randomized trial" 


Weiterführende Beiträge:
#31 "Kalorien zählen: Sinn und Unsinn"
#37 "Zählen NUR die Kalorien beim Abnehmen?! IIFYM vs hormonelle
Reaktion"