Folge 18: Herzfrequenz-Training und Laufen im Verein
33 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Jahren
Was bringt mir Training nach Herzfrequenz und wie bestimme ich
meine HFmax? Außerdem sprechen wir über die Vor- und Nachteile von
Laufen im Verein. 00:55 min: Herzfrequenz-Training und Bestimmung
der Hfmax (Die Formeln zum Nachlesen gibt es übrigens auch in
unserem Artikel zur HFmax ) 21:10 min: Laufen im Verein. Welche
Vor- und Nachteile hat das? Mitwirkende in Folge 18: Jana Wagner,
Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner
meine HFmax? Außerdem sprechen wir über die Vor- und Nachteile von
Laufen im Verein. 00:55 min: Herzfrequenz-Training und Bestimmung
der Hfmax (Die Formeln zum Nachlesen gibt es übrigens auch in
unserem Artikel zur HFmax ) 21:10 min: Laufen im Verein. Welche
Vor- und Nachteile hat das? Mitwirkende in Folge 18: Jana Wagner,
Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner
Weitere Episoden
1 Stunde 14 Minuten
vor 1 Woche
44 Minuten
vor 3 Wochen
54 Minuten
vor 1 Monat
1 Stunde 17 Minuten
vor 1 Monat
1 Stunde 30 Minuten
vor 2 Monaten
Abonnenten
Wien
Kommentare (0)