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  4. Folge 29: Intervalltraining, Zucker-Challenge, Laufuhren
Unsere Folge für einen langen Lauf: Wir erklären, wie
Intervalltraining funktioniert und warum wir im März auf Zucker
verzichten wollen. Oder ihn zumindest reduzieren. Außerdem
besprechen wir das Thema Laufuhren. Was können sie – und was davon
braucht man wirklich? Mitwirkende in Folge 29: Martin Grüning, Jana
Wagner, Stefan Siegl, Henning Lenertz, Urs Weber, Ela Wildner

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„Folge 29: Intervalltraining, Zucker-Challenge, Laufuhren“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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