Folge 29: Intervalltraining, Zucker-Challenge, Laufuhren ~ RUNNER'S WORLD Podcast

Unsere Folge für einen langen Lauf: Wir erklären, wie
Intervalltraining funktioniert und warum wir im März auf Zucker
verzichten wollen. Oder ihn zumindest reduzieren. Außerdem
besprechen wir das Thema Laufuhren. Was können sie – und was davon
braucht man wirklich? Mitwirkende in Folge 29: Martin Grüning, Jana
Wagner, Stefan Siegl, Henning Lenertz, Urs Weber, Ela Wildner

Folge 29: Intervalltraining, Zucker-Challenge, Laufuhren

Beschreibung

Weitere Episoden

Folge 206: Tacheles! Die Redaktion packt aus

Folge 205: Sportwissenschaftler Billy Sperlich

Folge 204: High Protein? Was Läufer über Proteine wissen sollten

Folge 203: Richard Ringer und Nada-Ina Pauer

Folge 202: Wie wird man Six-Star-Finisher, Tim Teege?

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit