Motivationsprobleme beim Abnehmen: So löst du das ständige Auf und Ab

#86 - Kennst du es, anfangs stark motiviert zu sein? Und dann
immer mehr zu merken, wie die Lust auf die Abnahme sinkt? Häufig
kommt dann der Punkt, dass man das Vorhaben wieder hinschmeißt,
nur um es nach einigen Monaten wieder aufzunehmen, da man ja
dennoch einen Weg finden möchte.
Es könnte sein, dass du Euphorie für deinen Start nutzt. Das ist
nichts Schlechtes, wir müssen jedoch damit umgehen können. Das
besprechen wir in dieser Folge, viel Spaß! Unter folgendem Link
findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p86