Podcast
Podcaster
RUNNER'S WORLD Podcast
Du folgst jetzt diesem Podcast.
Beschreibung
vor 6 Jahren
Liegestütze und Co. – ist das auch für Läufer sinnvoll? Unser
Praktikant Lukas Lotzing kombiniert nicht nur selbst Krafttraining
und Laufen, sondern hat auch eine Fitnesstrainerlizenz. Also haben
wir uns das mit dem Krafttraining einmal genau von Lukas erklären
lassen. Zum krönenden Abschluss machen Lukas, Martin und Henning
die Plank-Challenge: Wer kann sich am längsten im Unterarmstütz
halten?
Praktikant Lukas Lotzing kombiniert nicht nur selbst Krafttraining
und Laufen, sondern hat auch eine Fitnesstrainerlizenz. Also haben
wir uns das mit dem Krafttraining einmal genau von Lukas erklären
lassen. Zum krönenden Abschluss machen Lukas, Martin und Henning
die Plank-Challenge: Wer kann sich am längsten im Unterarmstütz
halten?
Weitere Episoden
1 Stunde 42 Minuten
vor 3 Tagen
1 Stunde 22 Minuten
vor 2 Wochen
51 Minuten
vor 1 Monat
1 Stunde 12 Minuten
vor 1 Monat
1 Stunde 9 Minuten
vor 1 Monat
Abonnenten
Wien
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.