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  4. Schuldgefühle beim Abnehmen: In 2 Schritten zur Lösung (Verantwortung + Empathie = friedvolle Steuerung)
#94 - Genuss reingeholt und danach fühlst Du Dich schlecht und
schuldig, weil die Waage hoch ging? Der Genuss muss zwingend zu
deinem Weg dazugehören. Wenn Du mit einem schlechten Gewissen
oder Schuldgefühlen kämpfst, dann ist diese Episode für Dich
genau richtig! Ich gebe Dir 2 Gedanken mit an die Hand und
erkläre sie anhand von 2 Beispielen. Du musst Deine Perspektive
ändern, so entsteht ein entspannter Umgang. Ein entspannter
Umgang bedeutet im Umkehrschluss nicht, dass man nichts zu lösen
hätte. Wie Du Dich aber bei der Lösung fühlst, hängt voll und
ganz von Deiner Perspektive ab! Unter folgendem Link findest Du
die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p94

Lass' uns sprechen: Trage Dich für ein kostenloses und
unverbindliches Beratungsgespräch ein: https://www.iamfasting.de/

Erwähnte Beiträge:

#92 "Problem nicht gelöst und daher im Dauerstress? So findest du
deinen verdienten Frieden!"

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„Schuldgefühle beim Abnehmen: In 2 Schritten zur Lösung (Verantwortung + Empathie = friedvolle Steuerung)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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