Abnehmen: Warum sind deine Ergebnisse so hoch/niedrig? Besseres Verständnis für bessere Entscheidungen

#95 - Ergebnisse werden durch deinen Energieeinsatz produziert,
abzüglich der Schwierigkeit deiner Situation. Zu verstehen, dass
nicht nur Disziplin zu guten Ergebnissen führt, ist ein wichtiger
Bestandteil für eine gute und nachhaltige Gewichtssteuerung. Das
Ziel sollte sein, möglichst wenig Disziplin zu verwenden!
Insbesondere aber wenn du häufig Stress aufgrund deiner
Ergebnisse hast, ist dieser Beitrag interessant für dich. Unter
folgendem Link findest Du die Beitragsseite:
www.iamfasting.de/p95


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