Esskultur - was sollten wir und unsere Kinder von klein auf lernen?

#104 - Wie sieht eigentlich unsere Esskultur, vor allem im
Kontext mit Kindern aus? Welche Routinen haben wir selbst
gelernt? Was wollen wir unseren Kindern eigentlich im Umgang mit
Ernährung und Genuss beibringen und was können wir selbst
vielleicht sogar noch lernen? Viel Freude mit dieser Folge! Unter
folgendem Link findest Du die Beitragsseite:
www.iamfasting.de/p104





Lass' uns sprechen: Trage Dich für ein kostenloses und
unverbindliches Beratungsgespräch ein:  
https://www.iamfasting.de/





Erwähnte Studie:


"Ultra-Processed Diets Cause Excess Calorie Intake and Weight
Gain: An Inpatient Randomized Controlled Trial of Ad Libitum Food
Intake"