Interview: Über 10 kg dauerhafte Abnahme als Ehepaar; mit Genuss, Stoffwechselaufbau und viel Individualität, trotz gemeinsamem Abnehmweg

#107 - Wie du im Gespräch hören wirst, stand bei Heike für viele
Jahre eine Waage auf dem Esstisch. Mahlzeiten und Mengen wurden
abgewogen, damit das Thema halbwegs im Griff ist. Da erkennt man,
wie viel Stress das Thema Gewicht machen kann. Damit wir aus
fürchterlich viel Stress hin zu einer Steuerung des Gewichts mit
Leichtigkeit und Entspanntheit kommen, braucht es einiges. Es
braucht passende Werkzeuge. Es braucht eine Perspektive auf das
Ziel, bei dem ich mich selbst wohlfühle und es braucht
schlichtweg Ergebnisse, die ich selbst möchte. Und das alles mit
Genuss und Lebensqualität. Viel Freude mit Heike und unserem
Gespräch! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite:
www.iamfasting.de/p107





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