Interview: -25kg und nach Jahrzehnten voller Diäten endlich ein entspannter und nachhaltiger Ernährungsalltag

#115 - Die Medizin steckt in einer Krise. Chronische Erkrankungen
und vor allem Übergewicht gehen seit Jahrzehnten durch die Decke.
Das eigene Gewicht zu steuern, hat immens mit unserer allgemeinen
Gesundheit zu tun. Wir kommen dadurch ganz natürlich auf
Bereiche, die für unsere Gesundheit wichtig sind, wie bspw.
Schlaf, Stress, Ernährung, deine Sicht auf dich selbst usw..
Diese Bereiche reichen sich alle die Hände.


Du bist aber nicht Schuld. Wir haben eine höchst problematische
Ernährung und eine hektische Welt. Wir müssen in der heutigen
Zeit lernen, mit den Gegebenheiten für uns persönlich gut
umzugehen. Dabei ist es für eine langfristige und dauerhafte
Lebensweise nötig Genuss, Urlaube und Soziales zu integrieren.


In diesem Beitrag spreche mit einer ehemaligen Teilnehmerin
unseres Coachings, Susanne. Wir sprechen über ihre Situation vor
iamfasting, Hürden auf ihrem Weg und ihre heutige Situation, über
ein Jahr nach unserem Start. Wie entspannt Susanne heute auf die
Gewichtssteuerung blickt, ist auch für Dich möglich! Ich hoffe,
das Gespräch inspiriert Dich, auch für Dich einen passenden Weg
zu finden. Viel Freude mit dem Gespräch! Unter folgendem Link
findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p115





Lass' uns sprechen: Trage Dich für ein kostenloses und
unverbindliches Beratungsgespräch ein:  
https://www.iamfasting.de/





Erwähnte Beiträge:


#106 "Warum ist die Steuerung des Gewichts so UNVERSTÄNDLICH? Wie
du "komische" Ergebnisse verstehst"