So VERMEIDEST du es, in der Adventszeit Gewicht zuzulegen (3 Tipps)

#140 - Advent, Advent ein Lichtlein brennt.. die Adventszeit und
die Feiertage können in der Gewichtsabnahme ein großer
Stressfaktor sein. Gibt es Wege mit den Leckereien der
Vorweihnachtszeit, den Weihnachtsmärkten, den Weihnachtsfeiern
und Festtagen trotzdem auf dem eigenen Weg zu bleiben, die
besinnliche Zeit zu genießen und nicht zuzunehmen? Über drei
Möglichkeiten möchte ich in dieser Episode sprechen. Viel Freude
mit den Denkanstößen dazu in dieser Folge! Unter folgendem Link
findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p140





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