Folge 119: Unser Juni-Streak 2023
Challenge: Jetzt einen Monat lang täglich laufen
51 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Warum ist es cool, jeden Tag zu laufen – zumindest eine gewisse
Zeit lang? Darüber sprechen wir in dieser Podcast-Folge, denn: Es
ist wieder Zeit für unsere Streak-Challenge. Britta, Martin und
Henning erklären, wie´s funktioniert und geben wertvolle
Durchhalte-Tipps, um die Motivation hoch zu halten. Mitwirkende in
Folge 119: Martin Grüning, Henning Lenertz, Britta Ost, Ela Wildner
Postproduktion: Waldemar Markin
Zeit lang? Darüber sprechen wir in dieser Podcast-Folge, denn: Es
ist wieder Zeit für unsere Streak-Challenge. Britta, Martin und
Henning erklären, wie´s funktioniert und geben wertvolle
Durchhalte-Tipps, um die Motivation hoch zu halten. Mitwirkende in
Folge 119: Martin Grüning, Henning Lenertz, Britta Ost, Ela Wildner
Postproduktion: Waldemar Markin
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