#12 Low Carb mit Family

Selbst.Bewusst.Sein vor 5 Jahren

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Was tun, wenn die Family keinen Bock hat auf Low
Carb?

Eine Hoffnung muss ich Dir leider gleich nehmen: Wenn Deine
Familie noch nicht bereit für eine Ernährungsumstellung ist,
kannst Du sie auch nicht so leicht davon überzeugen.

Ich habe jedoch einen Haufen Tipps für Dich, wie Du Low Carb mit
Family ohne großen Aufwand für Dich durchziehen kannst.

Hör mal rein in die neueste Podcastfolge - Link dazu im ersten
Kommentar / in meinem Profil.

Schneller & wirksamer Tipp vorab: Bratengerichte mit Soße
sparen Zeit - weil der Ofen für Dich die Arbeit erledigt - und
Beilagen sind einfach ausgetauscht.

Selleriebrei und Kartoffelbrei sind ganz fix gemacht oder
Ofengemüse mit Zucchini und Paprika zeitgleich mit Ofenkartoffeln
und dem Braten zu garen spart sogar noch Energie.

Auf meinem YouTube-Kanal findest Du übrigens das leckere Rezept
für Knäckebrot: https://youtu.be/r-3KVjpBegA

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