Die Oberkörperdrehung im Sitzen - Mobilität für die Brustwirbelsäule!
13 Minuten
Beschreibung
vor 9 Monaten
Heute geht es um die Drehbewegung der Brustwirbelsäule im Sitz -
Und fatale Fehlbewegungen!
Sehr wichtig für den Alltag und Basis zur nächsten Folge
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