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Was ist Stress und wie werde ich ihn los?, Mentale Gesundheit und wie kann ich sie für mich nutzen, optimieren. Freiheit, Selbstliebe, Selbstwirksamkeit, selbstbestimmt
Beschreibung
vor 3 Jahren
Kaum ein anderes Thema war bei Ralf früher ein so großes
Reizthema wie das Thema Fokus und auch heute gibt es immer wieder
Bedarf an der Justage. Warum gibt es überhaupt To-dos und warum
erstellen wir so wundervolle To-do-Listen, um im nächsten
Augenblick schon wieder feststellen zu müssen, dass diese
Makulatur sind?
Weshalb erreichen manche Menschen scheinbar spielend ihre Ziele
und andere kommen nicht voran?
Warum kann uns ein falscher Fokus auch den Tag versauen, anstatt
uns dahin zu bringen, wohin wir wollen? Es ist mal wieder Zeit,
Verschiedenes zu hinterfragen. Auf geht es .
Ach ja - zum Ende gibt es noch eine Vorankündigung und
zwischendrin ein paar begleitende Zusatzinfos, wie du dich
optimal zusätzlich unterstützen kannst, deine Konzentration
verbesserst oder für gesunden Schlaf sorgst.
Du siehst, es lohnt sich, dranzubleiben.
Viel Spaß!
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