Prioritäten - Wofür brennst du wirklich?

Prioritäten - Wofür brennst du wirklich?

Wofür brennst du wirklich?
51 Minuten
Podcast
Podcaster
Was ist Stress und wie werde ich ihn los?, Mentale Gesundheit und wie kann ich sie für mich nutzen, optimieren. Freiheit, Selbstliebe, Selbstwirksamkeit, selbstbestimmt

Beschreibung

vor 6 Monaten

Kennst du das? Du bist den ganzen Tag beschäftigt, bist nonstop
unterwegs und hast trotzdem das Gefühl, nichts mehr für dich
selbst zu tun, sondern nur noch zu funktionieren?


Saskia und Ralf sprechen über das innere Feuer. Wofür brennst du?
Was tust du wirklich gerne? Was darfst du loslassen, um künftig
nur noch Dinge zu tun, die dich erfüllen? Wie schaffst du
zumindest so viel Raum, dass du Zeit hast, diese Dinge in dein
Leben zu lassen?


Burnout und Burn-on sind hierbei große Gefahren für unsere
mentale Gesundheit.


Saskia und Ralf berichten von ihren eigenen Erfahrungen, von
ihren eigenen Wegen und Stolperfallen. Sie geben dir Denkanstöße
und Bilder, wie sie ihre Prioritäten setzen und ihr eigenes
Ausbrennen verhindern.


Wie schaffst du ein solides Fundament, um künftig deine
Prioritäten wirklich leben zu können? Welche Hindernisse gibt es?
Warum ist Perfektion nicht hilfreich und warum der nachfolgende
Podcast "Limitierungen" nahtlos an das Thema anschließt.


Werde der/die Held*in in deinem Leben!


Viel Spaß beim Zuhören!

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