#1 Selfcare - Luxus oder dein neues Normal?

In dieser Folge erfährst du warum Selbstfürsorge unbedingt dein
Normal sein sollte und warum es nicht egoistisch ist, sondern
selbstfürsorglich ist, wenn du beginnst dich so wichtig zu
nehmen, dass du dich zu deiner Nr. 1 machst. Es geht um die
positiven Veränderungen, die Selfcare Routinen für dich und dein
Umfeld haben und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst.


Ich bin sehr gespannt, wie dir diese Folge gefallen hat und was
dich rund um das Thema Selfcare am meisten interessiert. Teile
deine Gedanken und Fragen gern auf Instagram @andrea.bruesch oder
schreibe mir über meine Homepage www.healandgrow.de.


Sorge gut für dich und hab's gut.


Deine Andrea