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Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. Podcast
#19 Müssen nur wollen - Die Kraft der Worte - Warum du lieber "wollen" statt "müssen" solltest.

#19 Müssen nur wollen - Die Kraft der Worte - Warum du lieber "wollen" statt "müssen" solltest.

Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. vor 3 Jahren

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16:29

Worte haben eine große Kraft. Sowohl was gesagt oder nicht gesagt
wird, als auch wie es gesagt wird. Aber wusstest du, dass sie
wirklich einen körperlich messbaren Einfluss auf uns haben?

In dieser Folge geht es um:

Die messbare Kraft der Worte von Menschen auf deren Expertise
wir vertrauen - zum Beispiel die Worte unserer Ärzte.

Wie die Marketingbranche den Fakt nutzt, dass unsere
Wahrnehmung alles andere als objektiv ist und sich von Begriffen
leiten lässt. Wusstest du z. B., dass Gebäck besser schmeckt,
wenn es laut Speisekarte nach einem "Rezept der Großmutter"
gebacken oder "traditionell" erzeugt wurde?

und

Es geht darum, dass du dir auch mit bewusster Wortwahl Gutes
tun kannst. Wusstest du z. B., dass es Belege dafür gibt, dass
das Verb „müssen“ unseren Stresspegel messbar erhöht?

Du bist in der Folge eingeladen zu reflektieren in welchen
Situationen und bei welchen Personen du häufig „müssen“
verwendest. Um deinen Stresspegel zu senken, sind z. B die Verben
„wollen“ und „dürfen“ eine gute Alternative. Wenn du jetzt
denkst, dass du aber eben manche Dinge tun „musst“ und nicht
„willst“, hör dir die Folge unbedingt an und finde heraus, was
dich dabei unterstützen kann, jeweils dein „wollen“ zu finden.

Ich freu mich, wenn du Lust hast zu beobachten, wann und wie du
„müssen“ verwendest und es weniger zu benutzen möchtest. Lass
mich total gern wissen, bei welchen Dingen oder mit welchen
Menschen du „müssen“ am meisten nutzt. Schreib es mir gern in die
Kommentare unter den entsprechenden Post auf Instagram
@andrea.bruesch oder über meine Webseite www.healandgrow.de.

Ich hoffe sehr, dass du dieses Thema genauso spannend findest wie
ich und du siehst, wie auch deine Sprache dich dabei unterstützen
kann, selbstfürsorglich mit dir umzugehen.

Ich wünsche dir jetzt erstmal ganz viel„wollen“ statt „müssen“.

Mach dich zu deiner Nr.1 und sorge gut für dich.

Deine Andrea