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Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. Podcast
#20 Let's Talk About: Pflanzen und ihre heilende Kraft

#20 Let's Talk About: Pflanzen und ihre heilende Kraft

Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. vor 3 Jahren

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Passend zur Frühlingszeit habe ich mir dieses Mal eine
Phytotherapeutin als Expertin in den Podcast eingeladen. Miriam
Großhennig spricht mit mir über die heilende Wirkung von
Pflanzen. Miriam arbeitet u.a. als Physiotherapeutin und als
Phytotherapeutin in eigener Praxis in Potsdam und teilt in dieser
Folge ihr Wissen und ihre Faszination rund um die Pflanzenwelt.

Du erfährst in dem Interview auf welch unterschiedliche
Weisen Pflanzen, z. B. Bärlauch zur Unterstützung eines
Heilungsprozesses eingesetzt werden können.

Du bekommst u.a. zwei Rezepte mit heimischen Pflanzen und
erfährst wie du diese nutzen kannst.

Löwenzahnstengelkur

Zeitpunkt: April

Pflücke 7-14 Tage lang täglich 5 - 8 Löwenzahnstengel. Am
besten ist es vor der Blütezeit, weil der Stängel vor der Blüte
noch mehr Inhaltsstoffe beinhaltet, da er sie noch nicht an die
Blüte abgegeben hat. Kaue die Stengel gut und schlucke sie
runter.

Power-Rezeptur mit Brennesselsamen

150 g Honig

4 EL gröstete Brennnesselsamen

1 MSP. - 1/3 TL Zimtpulver

(+ 5 Sterne Sternanis kleingemahlen)

Alles zusammen ineinander verrühren und genießen.

Ich freu mich, wenn dich das Interview inspiriert, Pflanzen mit
anderen Augen zu sehen und beim nächsten Spaziergang anders auf
die Pflanzen in deiner Umgebung zu schauen. Schreib mir gern wie
dir das Interview gefallen hat oder was du aus dem Interview für
dich mitgenommen hast. Schreib es in die Kommentare unter den
entsprechenden Post auf Instagram @andrea.bruesch oder über meine
Webseite www.healandgrow.de.

Links zur Folge:

Webseite von Miriam: ⁠praxis@im-koerper-mein-zuhause.com⁠

Infos zu mir und meiner Arbeit: ⁠www.healandgrow.de⁠

Ich danke dir für die Zeit, die du beim Hören des Podcast mit uns
verbracht hast. Wenn dir der Podcast gefällt und du mich und
meine Arbeit unterstützen möchtest, abonniere den Podcast, um
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die er interessant sein kann.

Mach dich zu deiner Nr. 1 und sorge gut für dich,

Deine Andrea