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Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. Podcast
#21 Meditation mit Klangschalen - Zeit für dein inneres Wachstum.

#21 Meditation mit Klangschalen - Zeit für dein inneres Wachstum.

Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. vor 3 Jahren

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Es ist Frühling und die Natur macht uns gerade vor wie
Wachstumgeht. In dieser Meditationsfolge lade ich dich ein, einen
deiner Lebensbereiche zu wählen in dem du dir Wachstum wünschst
und in die Energie des Wachsens einzutauchen.

Lass dich von den beruhigenden Klängen der Klangschalen und von
meinen Worten auf einer besonderen Reise tragen und begleiten.
Gönn dir eine Auszeit, tauche in eine andere Welt ab und lass
dein Wachstum von Innen nach Außen beginnen.

Entscheide selbst, ob du diese Meditation im Sitzen
oder im Liegen machen möchtest.

Du kannst diese Meditation zu jeder Tageszeit machen. Sie
eignet sich auch wirklich gut für deine Morgenroutine.

Kreiere dir deinen sicheren Raum, in dem du dir einen
möglichst ruhigen Ort suchst die Fenster und Türen schließt und
dafür sorgst, dass du nicht gestört wirst.

Um die Wirkung der Meditation zu verstärken, plane im
Anschluss noch etwas Zeit ein, um die wichtigsten Erkenntnisse
auf Papier festzuhalten. Habe dafür am besten dein Journal oder
Papier und Stift griffbereit.

Ich freu mich, wenn du nach der Meditation deine Gedanken
unter dem Post auf Instagram @andrea.bruesch teilst. Auf meiner
Homepage www.andreabruesch.de kannst du mehr über mich und meine
Arbeit erfahren.

Wenn du merkst, dass diese geführten Meditationen dich gut
unterstützen und du dir eine individuelle geführte Meditation für
dich wünschst, schreib mir gern. Es ist mir wirklich eine Freude
diese Form der Arbeit auch 1:1 mit Menschen zu teilen und sie auf
diese besondere Weise zu begleiten.

Ich danke dir, dass du dich auf diese besondere Reise eingelassen
und deine Zeit mit mir verbracht hast.

Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und teil
ihn sehr gern mit Menschen, für die er interessant sein kann.

Ich wünsche dir ganz viel Entspannung und Freude an deinem
Wachstum.

Mach dich zu deiner Nr. 1 und sorge gut für dich.

Deine Andrea