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Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. Podcast
#23 Lymphdrainage in der Praxis - Verwöhne dein Gesicht.

#23 Lymphdrainage in der Praxis - Verwöhne dein Gesicht.

Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge. vor 3 Jahren

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31:53

In dieser Folge geht es noch einmal um die Lymphdrainage und die
Buchautorin Dorothée Grotmann ist wieder mein Gast. Diesmal liegt
der Fokus allerdings vor allem auf der praktischen Anwendung
insbesondere für dein Gesicht.

Wenn dich vor allem Informationen zur Lymphdrainage und zu
Dorothées Buch interessieren, hör gern die Episode #17. In der
heutigen Folge bekommst du:

eine kurze Einführugn zur Wirkung der Lymphdrainage

ab Minute 5 erfährst du, wie du bestimmte Bereiche deines
Körpers auf die Gesichtsbehandlung vorbereiten kannst

Dorothée leitet dich zu deiner Gesichtsbehandlung an
[00:16:01 - 00:26:59]

Es ist empfehlenswert beim ersten Mal die Vorbereitung ab Minute
5 zu hören und mitzumachen. Wenn du später die Anwendung
wiederholst, kannst du ja direkt bei der Behandlung [00:16:01
:20] beginnen.

Bei akuten oder chronischen Erkrankungen, in der
Schwangerschaft und der Stillzeit, sollte diese Form der
Lymphdrainage NICHT angewendet werden.

Ich freu mich, wenn dich diese besondere Folge dazu inspiriert,
dich sanft zu berühren. Schreib mir gern wie dir diese Folge
gefallen hat. Schreib es in die Kommentare unter den
entsprechenden Post auf Instagram @andrea.bruesch oder melde dich
über meine Webseite www.andreabruesch.de.

Links zur Folge:

Webseite von Dorothée: https://lavara.de/

Buch Selbsthilfeprogramm Lymphe:
https://www.kosmos.de/buecher/gesundheit/11668/selbsthilfe-programm-lymphe

Infos zu mir und meiner Arbeit: ⁠www.andreabruesch.de⁠

Ich danke dir für die Zeit, die du beim Hören des Podcast mit mir
verbringst. Wenn dir der Podcast gefällt und du mich und meine
Arbeit unterstützen möchtest, abonniere den Podcast, um keine
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er interessant sein kann.

Mach dich zu deiner Nr. 1 und sorge gut für dich,

Deine Andrea