#2 Guter Stress - schlechter Stress
Ist Stress immer schlecht? Nein, sagen die Experten. Es gibt
tatsächlich auch Stress, der uns richtig gut tut. Denn er löst in
uns Glücksgefühle aus - wie zum Beispiel nach einer Fahrt in der
Achterbahn. Dagmar Selle spricht in dieser Folge mit Psyc..
22 Minuten
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"Stress dich doch nicht so!" - Schnell gesagt, leicht gesagt, aber: Wie mache ich das denn überhaupt, mich weniger zu stressen? Beruf, Familie, manchmal artet ja auch Freizeit in Stress aus und im schlimmsten Fall macht uns das krank. Im Podcast "Endli...
Beschreibung
vor 4 Jahren
Ist Stress immer schlecht? Nein, sagen die Experten. Es gibt
tatsächlich auch Stress, der uns richtig gut tut. Denn er löst in
uns Glücksgefühle aus - wie zum Beispiel nach einer Fahrt in der
Achterbahn. Dagmar Selle spricht in dieser Folge mit Psychologen
der Wicker Klinik Am Osterbach in Bad Oeynhausen (NRW) über guten
und schlechten Stress und über die Psychotherapie als Behandlung
bei Stresskrankheiten. Sie erklären, wie wir unsere Probleme mit
Stress im Alttag in den Griff bekommen und kleine Helfer in den
Alltag einbauen können.
tatsächlich auch Stress, der uns richtig gut tut. Denn er löst in
uns Glücksgefühle aus - wie zum Beispiel nach einer Fahrt in der
Achterbahn. Dagmar Selle spricht in dieser Folge mit Psychologen
der Wicker Klinik Am Osterbach in Bad Oeynhausen (NRW) über guten
und schlechten Stress und über die Psychotherapie als Behandlung
bei Stresskrankheiten. Sie erklären, wie wir unsere Probleme mit
Stress im Alttag in den Griff bekommen und kleine Helfer in den
Alltag einbauen können.
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