#23 Das 1x1 der gesunden Ernährung
Für Menschen mit Adipositas ist eine gesunde Ernährung
unausweichlich, wenn die überflüssigen Kilos purzeln sollen. Doch
auch für alle anderen, die keine Probleme mit dem Gewicht haben,
ist es mindestens genauso wichtig, sich ausgewogen und gesund ..
24 Minuten
Podcast
Podcaster
"Stress dich doch nicht so!" - Schnell gesagt, leicht gesagt, aber: Wie mache ich das denn überhaupt, mich weniger zu stressen? Beruf, Familie, manchmal artet ja auch Freizeit in Stress aus und im schlimmsten Fall macht uns das krank. Im Podcast "Endli...
Beschreibung
vor 4 Monaten
Für Menschen mit Adipositas ist eine gesunde Ernährung
unausweichlich, wenn die überflüssigen Kilos purzeln sollen. Doch
auch für alle anderen, die keine Probleme mit dem Gewicht haben,
ist es mindestens genauso wichtig, sich ausgewogen und gesund zu
ernähren. Doch was heißt das eigentlich? Darf ich jetzt nur noch
Gemüse essen? Keine Pizza mehr? Kein Schokoriegel? Dr. Anke Stroop,
Oberärztin Gina Vanessa Saviano und Diätassistentin Carolin
Hoffmann räumen mit bekannten Ernährungsmythen auf und erklären,
worauf es bei einer gesunden Ernährung wirklich ankommt.
unausweichlich, wenn die überflüssigen Kilos purzeln sollen. Doch
auch für alle anderen, die keine Probleme mit dem Gewicht haben,
ist es mindestens genauso wichtig, sich ausgewogen und gesund zu
ernähren. Doch was heißt das eigentlich? Darf ich jetzt nur noch
Gemüse essen? Keine Pizza mehr? Kein Schokoriegel? Dr. Anke Stroop,
Oberärztin Gina Vanessa Saviano und Diätassistentin Carolin
Hoffmann räumen mit bekannten Ernährungsmythen auf und erklären,
worauf es bei einer gesunden Ernährung wirklich ankommt.
Weitere Episoden
22 Minuten
vor 8 Monaten
16 Minuten
vor 1 Jahr
21 Minuten
vor 1 Jahr
18 Minuten
vor 1 Jahr
23 Minuten
vor 1 Jahr
Kommentare (0)