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#4 Welcher Stresstyp bin ich?

#4 Welcher Stresstyp bin ich?

Endlich stressfrei vor 6 Jahren
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Mit Stress geht jeder anders um: Der eine vermeidet stressige
Situationen um jeden Preis. Andere handeln nach dem Motto "Augen zu
und durch" - aber was ist der richtige Weg mit Alltagsstress
umzugehen? Und wenn nicht jeder gleich auf Stress reagiert, welche
Methode eignet sich dann für mich besonders gut zum Runterkommen?
In Folge 4 von "Endlich stressfrei" geht Dagmar Selle mit Experten
der Wicker Klinik Am Osterbach in Bad Oeynhausen (NRW) den
verschiedenen Stresstypen und den besten Anti-Stressstrategien
nach. Außerdem erfahren wir, warum uns Stress manchmal sogar in den
Genen liegt... Kleiner Hinweise: Die nächste Folge "Endlich
stressfrei" erscheint erst im Februar!

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„#4 Welcher Stresstyp bin ich?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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