#7 Nein zu Alltagsstress und leider manchmal auch zur Jogginghose
Mist, habe Sie es gewusst? Homeoffice in Jogginghose ist ein
psychologisches No-Go! Warum es sich lohnt - gerade in Zeiten von
Corona, wo der Alltag eh schon Kopf steht - sich lieber ins
Büro-Outfit zu schmeißen, erfahren Sie in dieser Folge von "Endl..
20 Minuten
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"Stress dich doch nicht so!" - Schnell gesagt, leicht gesagt, aber: Wie mache ich das denn überhaupt, mich weniger zu stressen? Beruf, Familie, manchmal artet ja auch Freizeit in Stress aus und im schlimmsten Fall macht uns das krank. Im Podcast "Endli...
Beschreibung
vor 4 Jahren
Mist, habe Sie es gewusst? Homeoffice in Jogginghose ist ein
psychologisches No-Go! Warum es sich lohnt - gerade in Zeiten von
Corona, wo der Alltag eh schon Kopf steht - sich lieber ins
Büro-Outfit zu schmeißen, erfahren Sie in dieser Folge von "Endlich
stressfrei". Dagmar Selle spricht mit Experten der Wicker Klinik Am
Osterbach in Bad Oeynhausen (NRW) über fehlende Alltagsstrukturen
in dieser Zeit und wie wir sie uns schaffen können. Außerdem gibt
es Tipps für das Homeoffice, für das Durchhalten bei schlechten
Nachrichten und wie ich im Alttag auch mal "Nein" zu lieben
Menschen und der Familie sage.
psychologisches No-Go! Warum es sich lohnt - gerade in Zeiten von
Corona, wo der Alltag eh schon Kopf steht - sich lieber ins
Büro-Outfit zu schmeißen, erfahren Sie in dieser Folge von "Endlich
stressfrei". Dagmar Selle spricht mit Experten der Wicker Klinik Am
Osterbach in Bad Oeynhausen (NRW) über fehlende Alltagsstrukturen
in dieser Zeit und wie wir sie uns schaffen können. Außerdem gibt
es Tipps für das Homeoffice, für das Durchhalten bei schlechten
Nachrichten und wie ich im Alttag auch mal "Nein" zu lieben
Menschen und der Familie sage.
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