#15 Angststörungen und Panikattacken
Es gibt Ängste, die kennt jeder und kann auch fast jeder verstehen:
Angst vor Spinnen, Höhenangst, Platzangst. Manchmal aber entwickeln
wir Ängste, die sich zu Panikattacken in ganz alltäglichen
Situationen und Dingen steigern. Sie engen unser Lebe..
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"Stress dich doch nicht so!" - Schnell gesagt, leicht gesagt, aber: Wie mache ich das denn überhaupt, mich weniger zu stressen? Beruf, Familie, manchmal artet ja auch Freizeit in Stress aus und im schlimmsten Fall macht uns das krank. Im Podcast "Endli...
Beschreibung
vor 2 Jahren
Es gibt Ängste, die kennt jeder und kann auch fast jeder verstehen:
Angst vor Spinnen, Höhenangst, Platzangst. Manchmal aber entwickeln
wir Ängste, die sich zu Panikattacken in ganz alltäglichen
Situationen und Dingen steigern. Sie engen unser Leben ein, denn
oft versuchen wir erst einmal mit Vermeidungsstrategien die "Sache"
in den Griff zu bekommen. Warum der Weg zum Therapeuten das einzig
Richtige ist und dass weit mehr Menschen mindestens einmal im Leben
unter einer Angststörung leiden, ist Thema der heutigen Folge.
Natürlich wieder mit Dagmar Selle und den Experten der Wickerklinik
Am Osterbach in Bad Oeynhausen (NRW).
Angst vor Spinnen, Höhenangst, Platzangst. Manchmal aber entwickeln
wir Ängste, die sich zu Panikattacken in ganz alltäglichen
Situationen und Dingen steigern. Sie engen unser Leben ein, denn
oft versuchen wir erst einmal mit Vermeidungsstrategien die "Sache"
in den Griff zu bekommen. Warum der Weg zum Therapeuten das einzig
Richtige ist und dass weit mehr Menschen mindestens einmal im Leben
unter einer Angststörung leiden, ist Thema der heutigen Folge.
Natürlich wieder mit Dagmar Selle und den Experten der Wickerklinik
Am Osterbach in Bad Oeynhausen (NRW).
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