"Komm' mal runter!" - Ausgeglichenheit in Stresssituationen

Stress kennt jeder! Phil hatte Prüfungen und es mangelte ihm an
Ausgeglichenheit, was den Stressfaktor letztlich erhöht hat. Phil
und Rob diskutieren also über mögliche Abhilfen, um ein
ausgeglichenes, stressarmes Leben zu führen. Dabei werden sie
kreativ und befassen sich nicht nur mit bekannten Allheilmitteln
wie Sport, sondern sie tauchen etwas tiefer ein und lernen etwas
vom WhatsApp-Produktmanager oder erkennen die Sinnhaftigkeit von
Abschweifenden Gedanken. Außerdem sprechen sie über das viel
diskutierte Thema Struktur, warum es sinnvoll ist NEIN sagen zu
können und vieles vieles mehr... Danke für's Einschalten, bis bald
und alles erdenklich Gute wünschen Phil und Rob KONTAKT: 1)
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und Rob Podcast" schicken 2) Empfohlene Podcast-App: Castbox.fm
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