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S5E15: Schutzmechanismus RÜCKZUG / ANGRIFF - Wie wir mit Krisen umgehen

S5E15: Schutzmechanismus RÜCKZUG / ANGRIFF - Wie wir mit Krisen umgehen

Phil und Rob Podcast vor 1 Jahr

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40:32

Phil und Rob - zwei beste Freunde - lernen heute wieder einmal
voneinander, da bei ihnen sehr unterschiedliche Schutzmechanismen
in Krisensituationen ablaufen.

Die Podcast-Episode wirft folgende Themen auf:

- Umgang mit Krisen und starken Emotionen

- Rückzug als Schutzmechanismus

- Konfrontation vs Rückzug in Krisensituationen

- Die Komplexität von Krisen und deren Auslöser

- Gesunde Strategien im Umgang mit Krisen

- Entscheidungsfindung in Beziehungen

- Aktivität vs Passivität / Konfrontation vs Rückzug

- Die Balance zwischen Aktionismus und Rückzug: von der Ruhe in
die Klarheit --> von der Klarheit in die Tat

Bist Du eher Typ Angriff oder Rückzug? Oder wie gehst Du mit
Krisensituationen um? Schreib den beiden gerne einen Kommentar
bei Spotify, YouTube oder im "Phil und Rob Forum" und lass uns
diskutieren.

Phil und Rob - zwei beste Freunde - betreiben diesen
tiefgründigen Podcast mit Enthusiasmus und freuen sich über deine
Unterstützung per "Abonnement", "Folgen", Daumen hoch oder einer
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Den *Phil und Rob Podcast* findest du überall,
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