Was dich in diesem Podcast erwartet

Machtkämpfe am Esstisch waren bei uns an der Tagesordnung.
Als Mütter von insgesamt vier Jungs haben wir mit Druck versucht,
dass unsere Kinder mehr Gemüse essen. Wir haben Zucker als
Bedrohung empfunden und uns geärgert, wenn die Jungs nicht
so gegessen haben, wie Ernährungsexperten es vorgeben. Dabei
haben wir völlig übersehen, was die Kinder mitbringen, wenn sie
zur Welt kommen: einen inneren Ernährungskompass, der ihnen
zuverlässig Hunger, Sättigung, Appetit und Bekömmlichkeit
signalisiert.


Leider verlieren Kinder oft ihr Körpergefühl, weil wir uns
als Eltern sehr früh in die Ernährung einmischen. Genau hier
möchten wir gegensteuern – und laden dich ein, uns auf diesem Weg
zu mehr Vertrauen und Gelassenheit am Esstisch zu
begleiten.


Das Buch zum Podcast: http://bit.ly/38V7PlB