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  3. Nellas Neuaufnahme - OHNE KRISE FEHLT DIR WAS Podcast
  4. #26 - Diagnose, Therapie und dann? Wie du dich auf die "verflixte dritte Phase" vorbereiten kannst
Ein Gespräch mit der Heilpraktikerin für Psychotherapie und
Autorin Martina Kahlert Die "verflixte dritte Phase" nach der
Krebstherapie ist eine, die meistens nicht thematisiert wird.
Wenn du mit anderen darüber sprichst, erntest du meist
erleichterte Blicke. "Ach, geht es dir auch so, bist du auch so
verloren wie ich?"

Martina Kahlert und ich möchten dir auch sagen, dass das was du
da fühlst und erlebst völlig normal ist. Aber vor allem möchten
wir dir zeigen, wie du dich darauf vorbereiten kannst und lernst,
damit umzugehen.  Intro und Vorstellung von Martinal Kahlert

[02:19] – Was war die Vorgeschichte und die Idee zu deinem Buch?

[04:40] – Die drei Phasen und wann die Ängste kommen

[08:07] – Wenn die Seele nach der Therapie leidet, hat das auch
mit körperlicher Erschöpfung zu tun

[13:32] – Die eigenen Erwartungen an das Bild des „Phoenix aus
der Asche“

[24:00] – Qigong, Bewegung und die SMART Regel

[29:07] – Martinas Tipps für die „heilsame Ernährung“

[35:25] – Nebenwirkungsmanagement: Was ist das und wie wendet man
es an?

[39:02] – Viele reden von der Komplementärmedizin, wir auch

[45:15] – „Die Compliance muss stimmen: Wir sollten nur das tun,
womit wir auch einverstanden sind.“

[47:10] – Das große Thema Beziehungen: Wer ist
Energieräuber, wer ist Tankstelle und wer macht deine Entwicklung
mit?

[53:10] - Das Wertesystem und die Rollen innerhalb der Familie

[58:58] – Partnerschaft und Liebe nach der Therapie

[01:02:45] – Was bedeutet Lebensqualität? Was ist dir
heute wichtig?

[01:06:21] - Martinas Wunsch an die Ärzte, für die verflixte
dritte Phase

[01:08:21] - Möchtest du dein altes Leben vor der Krebsdiagnose
zurück?

[01:09:21] – Buchempfehlungen meines Gastes

_______________________________

Shownotes

Links zu meinem Talkgast:

Webseite: Die LebenskräfTigerin: Die
LebenskräfTigerin - gesund nach Krebs (martinakahlert.com)

Buch: Der Lebenskraft neue Wurzeln geben! -
Außergewöhnliche Wege für eine neue Balance nach einer schweren
Krankheit: Bücher - Die LebenskräfTigerin
(martinakahlert.com)

1. Nella Rausch Warum sagt mir das denn niemand?: Was Du nach
einer Krebsdiagnose alles wissen musst. : Rausch, Nella:
Amazon.de: Bücher

2. Dr. Kristina Brode Angst als Chance: Diagnose Krebs: Brücken
zur Selbstheilung und zu einem neuen Lebensgefühl : Brode, Dr.
Kristina: Amazon.de: Bücher

3. Anna Platsch Schreiben als Weg:
Von der kreativen Kraft des Wortes :
Platsch, Anna: Amazon.de: Bücher

Links von Nella Rausch

Das Zellenkarussell - Der Blog von Nella Rausch: "Sie haben
Krebs." - Zellenkarussell

Anmeldung zu Post von Nella (1 x im Monat): "Post von Nella" -
werde Teil der Zellenkarussell-Gemeinschaft - Zellenkarussell Die
Autorinnen-Webseite: Willkommen - Nella Rausch Autorin

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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