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  4. Warum Regeneration so wichtig ist & Tipps
Wir geben uns viel Mühe gut und hart genug zu trainieren - aber wie
sieht’s mit einer der wichtigsten Aspekte, der Regeneration, für
unseren Erfolg aus? Heute sprechen wir darüber warum Regeneration
so wichtig ist und welche 3 Punkte wir berücksichtigen können um
unserem Körper die Erholungsphase zu vereinfachen.

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„Warum Regeneration so wichtig ist & Tipps“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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