Entzündungshemmende Ernährung bei Neurodermitis

GESTALTE DEINE ERNÄHRUNG SO, DASS ENTZÜNDUNGEN DAS FEUER AUSGEHT

In der heutigen Podcast-Folge erfährst du, was es mit der
entzündungshemmenden Ernährung bei Neurodermitis auf sich hat. Du
wirst verstehen, warum es überhaupt zu Entzündungen kommt. Damit
du deine Ernährung entzündungshemmend gestalten kannst, verrate
ich dir die Lebensmittel, die Entzündungen anfeuern.  Du
bekommst Tipps, was du tun kannst, um Entzündungen in deinem
Körper zu reduzieren. Hier spielt das Omega-3 zu Omega-6
Verhältnis eine zentrale Rolle. 
IN DIESER FOLGE „ENTZÜNDUNGSHEMMENDE ERNÄHRUNG BEI
NEURODERMITIS" ERFÄHRST DU:



Was Entzündungen sind und warum sie auch notwendig sind




Welche Lebensmittel Entzündungen anfeuern




Was das Omega-3 / Omega-6 Verhältnis mit Entzündungen zu tun
hat




Wie du dein Omega-3-Fettsäureverhältnis in Balance bringen
kannst




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