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Entzündungshemmende Ernährung bei Neurodermitis

Entzündungshemmende Ernährung bei Neurodermitis

Einfach ganzheitlich vor 3 Jahren

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133 Episoden

Dein Podcast über Ernährung, Darmgesundheit & Wohlbefinden

Gesundheit & Fitness

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GESTALTE DEINE ERNÄHRUNG SO, DASS ENTZÜNDUNGEN DAS FEUER AUSGEHT

In der heutigen Podcast-Folge erfährst du, was es mit der
entzündungshemmenden Ernährung bei Neurodermitis auf sich hat. Du
wirst verstehen, warum es überhaupt zu Entzündungen kommt. Damit
du deine Ernährung entzündungshemmend gestalten kannst, verrate
ich dir die Lebensmittel, die Entzündungen anfeuern. Du
bekommst Tipps, was du tun kannst, um Entzündungen in deinem
Körper zu reduzieren. Hier spielt das Omega-3 zu Omega-6
Verhältnis eine zentrale Rolle.

IN DIESER FOLGE „ENTZÜNDUNGSHEMMENDE ERNÄHRUNG BEI
NEURODERMITIS" ERFÄHRST DU:

Was Entzündungen sind und warum sie auch notwendig sind

Welche Lebensmittel Entzündungen anfeuern

Was das Omega-3 / Omega-6 Verhältnis mit Entzündungen zu tun
hat

Wie du dein Omega-3-Fettsäureverhältnis in Balance bringen
kannst

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