Neurodermitis Trigger rausfinden! Nutze ein Symptomtagbuch

STARTE DIE SUCHE NACH DEINEN TRIGGERN

Wenn du schon länger Neurodermitis hast oder auch erst seit
kurzen steht eine Frage wahrscheinlich ganz groß vor dir: WARUM.
Warum habe ich Neurodermitis und was hat den neuen Schub
ausgelöst. Zu 100 % wirst du es nie rausfinden, doch du kannst
deinen persönlichen Trigger auf die Spur kommen. Mein Ansatz ist
sehr systematisch. Du beobachtest ganz gezielt deinen Körper und
lernst so nach und nach deine Trigger und Ursachen kennen. Das
Dokumentieren deiner Erfahrungen in ein Symptomtagebuch ist dafür
die Basis. Das Tolle ist, es geht ganz einfach, dauert nicht
lange und du kannst sofort damit anfangen.
IN DIESER FOLGE „NEURODERMITIS TRIGGER RAUSFINDEN! NUTZE EIN
SYMPTOMTAGBUCH“ ERFÄHRST DU:



Was ein Symptomtagebuch ist und wie du es ausfüllst




Wie und welche Dinge du in deinem Tagebuch festhalten
solltest




Was du brauchst um mit Erfolg dein Symptomtagebuch bei
Neurodermitis zu führen




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