Bitterstoffe: Die kleinen Helfer für deine (Haut) Gesundheit

WAS SIND BITTERSTOFFE UND WARUM FÄLLT ES UNS SCHWER, SIE ZU ESSEN?

Im Zuge der Züchtung von Gemüsesorten haben viele davon ihren
bitteren Geschmack verloren. So schmecken beispielsweise
Radicchio oder Chicorée heute nicht mehr so bitter wie ihre
ursprünglichen Varianten. Leider hat dies nicht zu unserer
Gesundheit beigetragen.


Bitterstoffe wirken sich auf verschiedene Arten auf deine
Gesundheit hat und haben auch einen Effekt auf deine
Hautgesundheit. Deshalb ist es gut und wichtig, dass du
Bitterstoffe in deinen Alltag integrierst und den bitteren
Geschmack wieder lieben lernst.
IN DIESER FOLGE „BITTERSTOFFE: DIE KLEINEN HELFER FÜR DEINE
(HAUT) GESUNDHEIT“ ERFÄHRST DU:



Was sind Bitterstoffe?




Warum es so schwer ist, bitter zu essen? 




Was Bitterstoffe in deinem Körper bewirken?




Wieso Bitterstoffe einen Effekt auf deine Haut haben




Wie du Bitterstoffe integrieren kannst




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