Gesund mit Neurodermitis durch den Advent: 5 Tipps für deine Haut

Der Advent bringt oft Verlockungen in Form von weihnachtlichen
Leckereien mit sich. Lebkuchen, Kekse, Glühwein. Auch auf
Weihnachtsfeiern und ganz besonders während den Feiertagen gibt
es mehr Essen als sonst. Meist ist das Essen viel fettiger,
gezuckerter und wenig ausgewogen.


Im Alltagsstress zur Weihnachtszeit vergessen wir auch häufig
unsere täglichen Gewohnheiten, die uns guttun. Sport wird
vernachlässigt, es ist anscheinend keine Zeit für
Entspannungsübungen oder andere Dinge, die uns sonst helfen uns
gut zu fühlen. 
IN DIESER FOLGE „GESUND MIT NEURODERMITIS DURCH DEN ADVENT: 5
TIPPS FÜR DEINE HAUT“ ERFÄHRST DU:



Wie du mit der Gefahr umgehen kannst und es schaffst kleine
Gewohnheiten beizubehalten




Fünf wertvolle Tipps, damit du gesund durch den Advent kommst




Warum es so wichtig ist, dass du Prioritäten setzt




Wie du die Adventszeit für dich nutzten, kannst




Warum du loslassen darfst




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