020 Warum du unbedingt in Bewegung kommen solltest!

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:


welche positiven Effekte Bewegung auf deine Verdauung hat.

wieviel Bewegung genügt, um dein Leben signifikant zu
verlängern.

worauf du beim Training unbedingt schauen solltest.

wie Bewegung und Cortisol zusammenhängen.






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Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:


Wissenshappen “Bauchspeck - was tun?”: Wissenshappen SPEZIAL
"Bauchspeck - was tun?" - bauchdetektivin

Bodytrust-Gruppenprogramm - Start: Di, 23.01.2024: Mein
Angebot als Bauchdetektivin für Dich

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Disclaimer:


Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine
individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er
stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern
dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.