Foot & Ankle: Trainierte Füße laufen schneller

Mit Fußbädern zur Bestzeit


Wir haben über Füße geredet, damit du es nicht machen musst.
Warum behandeln wir unsere Füße so schlecht? Wir packen sie
permanent in Socken und Schuhe ein – aber an die frische Luft
dürfen sie nur selten. Dr. Pouria Taheri und
Achilles-Running-Redakteur Frank sprechen über die richtige
Fußpflege, typische Knöchelverletzungen und wie Fußbäder uns
besser und schneller machen.


Podcast zum Übertraining


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Musik: The Artisans Beat – Man of the Century


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