Laufcoach Lucas "Wir sollten das Laufen mehr zu schätzen wissen"

Reisen & Laufen, Marathontraining, Power-Workouts


Lucas Przygodda ist Sports-Enthusiast, Personal Trainer und
Laufcoach. Tennis, CrossFit, künstlerisch angehauchtes
Ganzkörpertraining – der 36-Jährige hat sich schon durch einige
Sportarten durchprobiert. Mit ACHILLES-RUNNING-Chefredakteurin
Eileen, spricht er über seine Laufanfänge auf dem Jakobsweg, wie
man am besten für den Marathon trainiert und warum er kein
Drill-Instructor sein kann.


Lucas abgefahrene Lauf-ABC-Übungen.


Lucas auf Instagram.


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